La petite sélection de Recettes de Tête à modeler
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Salade au blé et tomates
Salade au blé concassé et aux tomates. Une salade toute simple pour accompagner les grillades de viande ou de poisson.Les apports de la recette
- Cuisiner
- Lire pour les plus grands
- Donner du sens à la lecture
- Développer sa dextérité
- Calculer les proportions
- Découvrir les légumes
Ingrédients pour 1 assiette :
- 60 g de blé concassé sec
- 2 belles feuilles de laitue ou autre salade
- 4 tomates cerises
- 1 branche de persil plat
- 1 vinaigrette
Réalisation d'une salade au blé et tomates
Selon son âge aidez votre enfant à :
- Faire cuire le blé concassé en suivant les instructions du paquet.
- Laver et essorer la salade.
- Couper la salades en lamelles.
- Répartir la salade dans l'assiette.
- Verser le blé tiède (mais pas trop chaud) sur la salade.
- Couper tomates cerises en deux.
- Répartir les tomates sur la salade.
- Couper le persil avec les ciseaux et le répartir sur la salade.
- Ajouter la vinaigrette.
Cette salade est parfaite pour accompagner une grillade de viande ou de poisson.
Fanelly Lacroix
Imprimer la recette de la salade au blé et tomates
Recette illustrée d'une salade au blé et tomates
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